Построение (структура) нагрузок для общей и специальной физической подготовки |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 34966 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | РАНХ и ГС при Президенте РФ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 3125 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Введение 3 1. Понятие общая и специальная физическая подготовка 4 2. Особенности построения (структуры) нагрузок для общей и специальной физической подготовки 7 Заключение 12 Список использованных источников 13 |
|
Отрывок: |
Актуальность. Физическая подготовленность спортсмена тесно связана с его спортивной специализацией. В одних видах спорта и их отдельных дисциплинах спортивный результат определяется, прежде всего, скоростно-силовыми возможностями, уровнем развития анаэробной производительности; в других - аэробной производительностью, выносливостью к длительной работе; в третьих - скоростно-силовыми и координационными способностями; в четвертых - равномерным развитием различных качеств. Общая и специальная физическая подготовка на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства занимают 60-65 % от всего процесса подготовки спортсмена. Вот почему так важно при планировании тренировочного процесса учитывать силу влияния каждого из компонентов структуры физической подготовленности на совокупный спортивный результат. Проблема работы: какова структура нагрузок для общей и специальной физической подготовки? Цель работы: изучить построение (структуру) нагрузок для общей и специальной физической подготовки. Задачи работы: - рассмотреть понятие общая и специальная физическая подготовка; - раскрыть особенности построения (структуры) нагрузок для общей и специальной физической подготовки. | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Исследование эффективности базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 8470 | |
Тема: | Динамика уровня развития познавательных процессов у детей в период их предшкольной подготовки | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 3833 | |
Тема: | Методы и модели подготовки и принятия решений | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | РГГУ | |
Просмотры: | 4910 | |
Тема: | Некоторые аспекты специальной скоростно-силовой подготовки хоккеистов 11-12 лет | Подробнее |
Тип: | Доклад | |
Вуз: | нет | |
Просмотры: | 4939 | |
Тема: | Развитие системы профессиональной подготовки и переподготовки персонала | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АГАУ | |
Просмотры: | 6590 | |
Тема: | Методика подготовки начинающих спортсменов по пауэрлифтингу на основе становой тяги | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | нет вуза | |
Просмотры: | 4856 | |